Do każdej wizyty w poradni warto się przygotować, aby dietetyk mógł przeprowadzić miarodajną analizę składu ciała oraz dokładny wywiad żywieniowy. 

Oto kilka praktycznych wskazówek jak przygotować się do wizyty: 

– badanie analizy składu ciała wykonywane jest poprzez wejście na analizator gołymi stopami (niezalecane rajstopy, pończochy itd.);

– przygotuj 24 a nawet 48-godzinną analizę spożywanych posiłków (godzina, rodzaj, ilość) i wypitych płynów;

 – proszę najpóźniej na 2 godziny przed wizytą zjeść posiłek oraz wypić płyny.

Dodatkowo proszę się zastanowić nad nielubianymi lub niechcianymi w jadłospisie produktami i posiłkami. Pozwoli to przygotować odpowiednio dobrany jadłospis.

mgr Michał Rutkowski